Yumurta akı kaç kalori?
52 kcal / 100 g
1 yumurta akı (33 g): 17 kcal
| Protein | 10,7 g | enerjideki payı: %82 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 2,4 g | enerjideki payı: %18 |
| Yağ | 0 g | enerjideki payı: %0 |
Yumurta akı, Süt ürünleri ve yumurta ortalamasından %74 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Kefir52 kcal / 100 g
- Az yağlı süt43 kcal / 100 g
- Sade yoğurt61 kcal / 100 g
- Tam yağlı süt61 kcal / 100 g
- Yayık ayranı40 kcal / 100 g
- Keçi sütü69 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Az yağlı süt43 kcal / 100 g
- Yayık ayranı40 kcal / 100 g
- Yağsız süt34 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.