Koliko kalorij ima Beli fižol, kuhan?
139 kcal / 100 g
1 skodelica (179 g): 249 kcal
| Beljakovine | 9,7 g | Delež energije: 27% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 25,1 g | Delež energije: 70% |
| Maščobe | 0,4 g | Delež energije: 2% |
Beli fižol, kuhan ima 11% manj kalorij kot povprečje v kategoriji „Stročnice“.
g
Iz iste kategorije
- Mali beli fižol, kuhan140 kcal / 100 g
- Fižol pinto, kuhan143 kcal / 100 g
- Črni fižol, kuhan132 kcal / 100 g
- Rdeči fižol, kuhan127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarijanski čili119 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Črni fižol, kuhan132 kcal / 100 g
- Rdeči fižol, kuhan127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegetarijanski čili119 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 175203
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.