Колико калорија има Пинто пасуљ, кувани?
143 kcal / 100 g
1 шоља (171 g): 245 kcal
| Протеини | 9 g | Удео у енергији: 25% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 26,2 g | Удео у енергији: 71% |
| Масти | 0,7 g | Удео у енергији: 4% |
Пинто пасуљ, кувани је по калоријама близу просека у категорији „Махунарке“.
g
Из исте категорије
- Мали бели пасуљ, кувани140 kcal / 100 g
- Бели пасуљ, кувани139 kcal / 100 g
- Црни пасуљ, кувани132 kcal / 100 g
- Црвени пасуљ, кувани127 kcal / 100 g
- Наут, кувани164 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Мали бели пасуљ, кувани140 kcal / 100 g
- Бели пасуљ, кувани139 kcal / 100 g
- Црни пасуљ, кувани132 kcal / 100 g
- Црвени пасуљ, кувани127 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 175200
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.