Колко калории има в Варен боб пинто?
143 kcal / 100 g
1 чаша (171 g): 245 kcal
| Белтъчини | 9 g | Дял от енергията: 25% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 26,2 g | Дял от енергията: 71% |
| Мазнини | 0,7 g | Дял от енергията: 4% |
Варен боб пинто е близо до средното за категория „Бобови култури“ по калории.
g
От същата категория
- Варен дребен бял боб140 kcal / 100 g
- Варен бял боб139 kcal / 100 g
- Варен черен боб132 kcal / 100 g
- Варен червен боб127 kcal / 100 g
- Варен нахут164 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Варен дребен бял боб140 kcal / 100 g
- Варен бял боб139 kcal / 100 g
- Варен черен боб132 kcal / 100 g
- Варен червен боб127 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 175200
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.