Kuinka paljon kaloreita Pintopavut, keitetty sisältää?
143 kcal / 100 g
1 kuppi (171 g): 245 kcal
| Proteiini | 9 g | Osuus energiasta: 25% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 26,2 g | Osuus energiasta: 71% |
| Rasva | 0,7 g | Osuus energiasta: 4% |
Pintopavut, keitetty on kaloreissa lähellä luokan ”Palkokasvit” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Pienet valkoiset pavut, keitetty140 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut, keitetty139 kcal / 100 g
- Mustapavut, keitetty132 kcal / 100 g
- Kidneypavut, keitetty127 kcal / 100 g
- Kikherneet, keitetty164 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Pienet valkoiset pavut, keitetty140 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut, keitetty139 kcal / 100 g
- Mustapavut, keitetty132 kcal / 100 g
- Kidneypavut, keitetty127 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 175200
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.