Ile kalorii ma Fasola pinto gotowana?
143 kcal / 100 g
1 szklanka (171 g): 245 kcal
| Białko | 9 g | Udział w energii: 25% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 26,2 g | Udział w energii: 71% |
| Tłuszcz | 0,7 g | Udział w energii: 4% |
Fasola pinto gotowana pod względem kalorii jest zbliżony do średniej w kategorii „Rośliny strączkowe”.
g
Z tej samej kategorii
- Biała fasola jaś gotowana140 kcal / 100 g
- Biała fasola gotowana139 kcal / 100 g
- Czarna fasola gotowana132 kcal / 100 g
- Czerwona fasola gotowana127 kcal / 100 g
- Ciecierzyca gotowana164 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Biała fasola jaś gotowana140 kcal / 100 g
- Biała fasola gotowana139 kcal / 100 g
- Czarna fasola gotowana132 kcal / 100 g
- Czerwona fasola gotowana127 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 175200
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.