Hvor mange kalorier er det i Kokte pintobønner?
143 kcal / 100 g
1 kopp (171 g): 245 kcal
| Protein | 9 g | Andel av energien: 25 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 26,2 g | Andel av energien: 71 % |
| Fett | 0,7 g | Andel av energien: 4 % |
Kokte pintobønner ligger nær gjennomsnittet i kategorien «Belgfrukter» når det gjelder kalorier.
g
Fra samme kategori
- Kokte navybønner140 kcal / 100 g
- Kokte hvite bønner139 kcal / 100 g
- Kokte svarte bønner132 kcal / 100 g
- Kokte kidneybønner127 kcal / 100 g
- Kokte kikerter164 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kokte navybønner140 kcal / 100 g
- Kokte hvite bønner139 kcal / 100 g
- Kokte svarte bønner132 kcal / 100 g
- Kokte kidneybønner127 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 175200
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.