Haşlanmış pinto fasulye kaç kalori?
143 kcal / 100 g
1 su bardağı (171 g): 245 kcal
| Protein | 9 g | enerjideki payı: %25 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 26,2 g | enerjideki payı: %71 |
| Yağ | 0,7 g | enerjideki payı: %4 |
Haşlanmış pinto fasulye, kalori bakımından Baklagiller ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Haşlanmış beyaz fasulye140 kcal / 100 g
- Haşlanmış kuru fasulye139 kcal / 100 g
- Haşlanmış siyah fasulye132 kcal / 100 g
- Haşlanmış kırmızı fasulye127 kcal / 100 g
- Haşlanmış nohut164 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Haşlanmış beyaz fasulye140 kcal / 100 g
- Haşlanmış kuru fasulye139 kcal / 100 g
- Haşlanmış siyah fasulye132 kcal / 100 g
- Haşlanmış kırmızı fasulye127 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 175200
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.