Πόσες θερμίδες έχει Βραστά φασόλια πίντο;
143 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (171 g): 245 kcal
| Πρωτεΐνες | 9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 25% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 26,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 71% |
| Λιπαρά | 0,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 4% |
Το προϊόν Βραστά φασόλια πίντο βρίσκεται κοντά στον μέσο όρο της κατηγορίας «Όσπρια» ως προς τις θερμίδες.
g
Από την ίδια κατηγορία
- Βραστά μικρά λευκά φασόλια140 kcal / 100 g
- Βραστά άσπρα φασόλια139 kcal / 100 g
- Βραστά μαύρα φασόλια132 kcal / 100 g
- Βραστά κόκκινα φασόλια127 kcal / 100 g
- Βραστά ρεβίθια164 kcal / 100 g
- Εντάμαμε121 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βραστά μικρά λευκά φασόλια140 kcal / 100 g
- Βραστά άσπρα φασόλια139 kcal / 100 g
- Βραστά μαύρα φασόλια132 kcal / 100 g
- Βραστά κόκκινα φασόλια127 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 175200
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.