Колку калории има Пинто грав, сварен?
143 kcal / 100 g
1 чаша (171 g): 245 kcal
| Протеини | 9 g | Удел во енергијата: 25% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 26,2 g | Удел во енергијата: 71% |
| Масти | 0,7 g | Удел во енергијата: 4% |
Пинто грав, сварен по калории е близу до просекот во категоријата „Мешунки“.
g
Од истата категорија
- Мал бел грав, сварен140 kcal / 100 g
- Бел грав, сварен139 kcal / 100 g
- Црн грав, сварен132 kcal / 100 g
- Црвен грав, сварен127 kcal / 100 g
- Наут, сварен164 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Мал бел грав, сварен140 kcal / 100 g
- Бел грав, сварен139 kcal / 100 g
- Црн грав, сварен132 kcal / 100 g
- Црвен грав, сварен127 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 175200
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.