Sa kalori ka Fasule pinto, të gatuara?
143 kcal / 100 g
1 filxhan (171 g): 245 kcal
| Proteina | 9 g | Pjesa e energjisë: 25% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 26,2 g | Pjesa e energjisë: 71% |
| Yndyrna | 0,7 g | Pjesa e energjisë: 4% |
Fasule pinto, të gatuara është afër mesatares së kategorisë „Bishtajore“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Fasule navy, të gatuara140 kcal / 100 g
- Fasule të bardha, të gatuara139 kcal / 100 g
- Fasule të zeza, të gatuara132 kcal / 100 g
- Fasule të kuqe, të gatuara127 kcal / 100 g
- Qiqra, të gatuara164 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Fasule navy, të gatuara140 kcal / 100 g
- Fasule të bardha, të gatuara139 kcal / 100 g
- Fasule të zeza, të gatuara132 kcal / 100 g
- Fasule të kuqe, të gatuara127 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 175200
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.