Скільки калорій містить продукт «Квасоля пінто варена»?
143 kcal / 100 g
1 склянка (171 g): 245 kcal
| Білки | 9 g | Частка енергії: 25% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 26,2 g | Частка енергії: 71% |
| Жири | 0,7 g | Частка енергії: 4% |
За калорійністю продукт «Квасоля пінто варена» близький до середнього значення категорії «Бобові».
g
З тієї самої категорії
- Дрібна біла квасоля варена140 kcal / 100 g
- Біла квасоля варена139 kcal / 100 g
- Чорна квасоля варена132 kcal / 100 g
- Червона квасоля варена127 kcal / 100 g
- Нут варений164 kcal / 100 g
- Едамаме121 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Дрібна біла квасоля варена140 kcal / 100 g
- Біла квасоля варена139 kcal / 100 g
- Чорна квасоля варена132 kcal / 100 g
- Червона квасоля варена127 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 175200
Значення середні й залежать від рецепта та порції.