Колко калории има в Сардини консерва?
208 kcal / 100 g
1 стандартна консерва (75 g): 156 kcal
| Белтъчини | 24,6 g | Дял от енергията: 49% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 0 g | Дял от енергията: 0% |
| Мазнини | 11,5 g | Дял от енергията: 51% |
Сардини консерва съдържа с 27% повече калории от средното за категория „Риба и морски дарове“.
g
От същата категория
- Аншоа210 kcal / 100 g
- Печена сьомга206 kcal / 100 g
- Пържена риба217 kcal / 100 g
- Пъстърва199 kcal / 100 g
- Скумрия на грил221 kcal / 100 g
- Октопод226 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Печена сьомга206 kcal / 100 g
- Пъстърва199 kcal / 100 g
- Стек от риба тон176 kcal / 100 g
- Лаврак161 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706293
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.