Πόσες θερμίδες έχει Βραστό κριθάρι;
139 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι (170 g): 236 kcal
| Πρωτεΐνες | 2,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 6% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 27,2 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 76% |
| Λιπαρά | 2,7 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 17% |
Το προϊόν Βραστό κριθάρι έχει 40% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Ψωμί, δημητριακά και ζυμαρικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Νουντλς αυγού137 kcal / 100 g
- Πιλάφι ρύζι137 kcal / 100 g
- Ρύζι με γάλα144 kcal / 100 g
- Ζυμαρικά ολικής άλεσης148 kcal / 100 g
- Βραστό λευκό ρύζι129 kcal / 100 g
- Βραστό καστανό ρύζι123 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Νουντλς αυγού137 kcal / 100 g
- Πιλάφι ρύζι137 kcal / 100 g
- Βραστό λευκό ρύζι129 kcal / 100 g
- Βραστό καστανό ρύζι123 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.