Πόσες θερμίδες έχει Αυγά scrambled;
149 kcal / 100 g
1 τεμ., μεγάλο (61 g): 91 kcal
| Πρωτεΐνες | 10 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 28% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 1,6 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 4% |
| Λιπαρά | 11 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 68% |
Το προϊόν Αυγά scrambled έχει 25% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Γαλακτοκομικά και αυγά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Ρικότα150 kcal / 100 g
- Ομελέτα154 kcal / 100 g
- Αυγό μελάτο143 kcal / 100 g
- Βραστό αυγό155 kcal / 100 g
- Γιαούρτι φρούτων106 kcal / 100 g
- Τηγανητό αυγό196 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Αυγό μελάτο143 kcal / 100 g
- Γιαούρτι φρούτων106 kcal / 100 g
- Τυρί cottage98 kcal / 100 g
- Στραγγιστό γιαούρτι73 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 172187
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.