Kui palju kaloreid sisaldab Valged oad, keedetud?
139 kcal / 100 g
1 tass (179 g): 249 kcal
| Valgud | 9,7 g | Osakaal energiast: 27% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 25,1 g | Osakaal energiast: 70% |
| Rasvad | 0,4 g | Osakaal energiast: 2% |
Valged oad, keedetud sisaldab 11% vähem kaloreid kui kategooria „Kaunviljad“ keskmine.
g
Samast kategooriast
- Valged väikesed oad, keedetud140 kcal / 100 g
- Kirjud oad, keedetud143 kcal / 100 g
- Mustad oad, keedetud132 kcal / 100 g
- Punased oad, keedetud127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegan chili119 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Mustad oad, keedetud132 kcal / 100 g
- Punased oad, keedetud127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Vegan chili119 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 175203
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.