Quante calorie ha Pane di segale?
259 kcal / 100 g
1 fetta normale (32 g): 83 kcal
| Proteine | 8,5 g | Quota di energia: 13% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 48,3 g | Quota di energia: 75% |
| Grassi | 3,3 g | Quota di energia: 12% |
Pane di segale ha il 11% di calorie in più rispetto alla media della categoria «Pane, cereali e pasta».
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Della stessa categoria
- Bagel264 kcal / 100 g
- Pane ai cereali265 kcal / 100 g
- Pane integrale252 kcal / 100 g
- Pane bianco267 kcal / 100 g
- Baguette272 kcal / 100 g
- Pane pita275 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- Pane integrale252 kcal / 100 g
- English muffin227 kcal / 100 g
- Crêpe224 kcal / 100 g
- Pasta cotta157 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 172684
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.