Quante calorie ha Pane integrale?
252 kcal / 100 g
1 fetta (32 g): 81 kcal
| Proteine | 12,5 g | Quota di energia: 20% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 42,7 g | Quota di energia: 68% |
| Grassi | 3,5 g | Quota di energia: 12% |
Pane integrale è vicino alla media della categoria «Pane, cereali e pasta» per calorie.
g
Della stessa categoria
- Pane di segale259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Pane ai cereali265 kcal / 100 g
- Pane bianco267 kcal / 100 g
- Baguette272 kcal / 100 g
- Pane pita275 kcal / 100 g
Alternative con meno calorie
- English muffin227 kcal / 100 g
- Crêpe224 kcal / 100 g
- Pasta cotta157 kcal / 100 g
- Pasta integrale148 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 172688
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.