Wie viele Kalorien hat Roggenbrot?
259 kcal / 100 g
1 normale Scheibe (32 g): 83 kcal
| Eiweiß | 8,5 g | Anteil an der Energie: 13% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 48,3 g | Anteil an der Energie: 75% |
| Fett | 3,3 g | Anteil an der Energie: 12% |
Roggenbrot hat 11% mehr Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Brot, Getreide und Nudeln“.
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Kalorienärmere Alternativen
- Vollkornbrot252 kcal / 100 g
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- Crêpe224 kcal / 100 g
- Nudeln, gekocht157 kcal / 100 g
Quelle: USDA FoodData Central, FDC 172684
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.