¿Cuántas calorías tiene Pan de centeno?
259 kcal / 100 g
1 rebanada normal (32 g): 83 kcal
| Proteínas | 8,5 g | Porcentaje de la energía: 13% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 48,3 g | Porcentaje de la energía: 75% |
| Grasas | 3,3 g | Porcentaje de la energía: 12% |
Pan de centeno tiene un 11% más de calorías que la media de la categoría «Pan, cereales y pasta».
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De la misma categoría
- Bagel264 kcal / 100 g
- Pan multicereales265 kcal / 100 g
- Pan integral252 kcal / 100 g
- Pan blanco267 kcal / 100 g
- Baguette272 kcal / 100 g
- Pan de pita275 kcal / 100 g
Alternativas con menos calorías
- Pan integral252 kcal / 100 g
- Muffin inglés227 kcal / 100 g
- Crepe224 kcal / 100 g
- Pasta cocida157 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 172684
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.