Quantas calorias tem Pão de centeio?
259 kcal / 100 g
1 fatia normal (32 g): 83 kcal
| Proteínas | 8,5 g | Percentagem da energia: 13% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 48,3 g | Percentagem da energia: 75% |
| Gorduras | 3,3 g | Percentagem da energia: 12% |
Pão de centeio tem mais 11% de calorias do que a média da categoria «Pão, cereais e massa».
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- Baguete272 kcal / 100 g
- Pão pita275 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Pão integral252 kcal / 100 g
- Muffin inglês227 kcal / 100 g
- Crepe224 kcal / 100 g
- Massa cozida157 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 172684
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.