Cik kaloriju satur Vārīti grūbu putraimi?
139 kcal / 100 g
1 tase (170 g): 236 kcal
| Olbaltumvielas | 2,2 g | Daļa no enerģijas: 6% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 27,2 g | Daļa no enerģijas: 76% |
| Tauki | 2,7 g | Daļa no enerģijas: 17% |
Vārīti grūbu putraimi satur par 40% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Olu nūdeles137 kcal / 100 g
- Plovs ar rīsiem137 kcal / 100 g
- Piena rīsu putra144 kcal / 100 g
- Pilngraudu pasta148 kcal / 100 g
- Vārīti baltie rīsi129 kcal / 100 g
- Vārīti brūnie rīsi123 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Olu nūdeles137 kcal / 100 g
- Plovs ar rīsiem137 kcal / 100 g
- Vārīti baltie rīsi129 kcal / 100 g
- Vārīti brūnie rīsi123 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2708361
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.