Cik kaloriju satur Vārīti baltie rīsi?
129 kcal / 100 g
1 tase (158 g): 204 kcal
| Olbaltumvielas | 2,7 g | Daļa no enerģijas: 9% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 28 g | Daļa no enerģijas: 89% |
| Tauki | 0,3 g | Daļa no enerģijas: 2% |
Vārīti baltie rīsi satur par 45% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Vārīti brūnie rīsi123 kcal / 100 g
- Bulgura plovs121 kcal / 100 g
- Olu nūdeles137 kcal / 100 g
- Plovs ar rīsiem137 kcal / 100 g
- Vārīta kvinoja120 kcal / 100 g
- Vārīti grūbu putraimi139 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīti brūnie rīsi123 kcal / 100 g
- Bulgura plovs121 kcal / 100 g
- Vārīta kvinoja120 kcal / 100 g
- Vārīta prosa118 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2708408
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.