Cik kaloriju satur Plovs ar rīsiem?
137 kcal / 100 g
1 tase (206 g): 282 kcal
| Olbaltumvielas | 3,3 g | Daļa no enerģijas: 10% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 24,1 g | Daļa no enerģijas: 70% |
| Tauki | 3 g | Daļa no enerģijas: 20% |
Plovs ar rīsiem satur par 41% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Olu nūdeles137 kcal / 100 g
- Vārīti grūbu putraimi139 kcal / 100 g
- Piena rīsu putra144 kcal / 100 g
- Vārīti baltie rīsi129 kcal / 100 g
- Pilngraudu pasta148 kcal / 100 g
- Vārīti brūnie rīsi123 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Vārīti baltie rīsi129 kcal / 100 g
- Vārīti brūnie rīsi123 kcal / 100 g
- Bulgura plovs121 kcal / 100 g
- Vārīta kvinoja120 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2709077
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.