Insalata tal-fażola: kemm fih kaloriji?
94 kcal / 100 g
1 tazza (231 g): 217 kcal
| Proteini | 3.1 g | Sehem mill-enerġija: 13% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 12.6 g | Sehem mill-enerġija: 52% |
| Xaħam | 3.9 g | Sehem mill-enerġija: 36% |
Insalata tal-fażola fih 40% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Legumi“.
g
Mill-istess kategorija
- Fażola moħmija94 kcal / 100 g
- Fażola maxx moqlija79 kcal / 100 g
- Ful, imsajjar110 kcal / 100 g
- Curry tal-għads111 kcal / 100 g
- Fażola black-eyed, imsajra116 kcal / 100 g
- Għads, imsajjar116 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Fażola maxx moqlija79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707395
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.