Koľko kalórií má Fazuľový šalát?
94 kcal / 100 g
1 hrnček (231 g): 217 kcal
| Bielkoviny | 3,1 g | Podiel na energii: 13% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 12,6 g | Podiel na energii: 52% |
| Tuky | 3,9 g | Podiel na energii: 36% |
Fazuľový šalát má o 40% menej kalórií ako priemer v kategórii „Strukoviny“.
g
Z rovnakej kategórie
- Pečené fazule94 kcal / 100 g
- Vyprážané fazule79 kcal / 100 g
- Bôb varený110 kcal / 100 g
- Šošovicové kari111 kcal / 100 g
- Fazuľa čiernooká varená116 kcal / 100 g
- Šošovica varená116 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Vyprážané fazule79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707395
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.