Koliko kalorija ima Salata od graha?
94 kcal / 100 g
1 šolja (231 g): 217 kcal
| Proteini | 3,1 g | Udio u energiji: 13% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 12,6 g | Udio u energiji: 52% |
| Masti | 3,9 g | Udio u energiji: 36% |
Salata od graha ima 40% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Mahunarke“.
g
Iz iste kategorije
- Pečeni grah94 kcal / 100 g
- Pire od graha79 kcal / 100 g
- Bob, kuhan110 kcal / 100 g
- Curry od leće111 kcal / 100 g
- Crnooki grah, kuhan116 kcal / 100 g
- Leća, kuhana116 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
- Pire od graha79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2707395
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.