Tofu: kemm fih kaloriji?
61 kcal / 100 g
1 tazza (248 g): 151 kcal
| Proteini | 7.2 g | Sehem mill-enerġija: 43% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 1.2 g | Sehem mill-enerġija: 7% |
| Xaħam | 3.7 g | Sehem mill-enerġija: 50% |
Tofu fih 61% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Legumi“.
g
Mill-istess kategorija
- Fażola maxx moqlija79 kcal / 100 g
- Fażola moħmija94 kcal / 100 g
- Insalata tal-fażola94 kcal / 100 g
- Ful, imsajjar110 kcal / 100 g
- Curry tal-għads111 kcal / 100 g
- Fażola black-eyed, imsajra116 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707435
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.