Ile kalorii ma Sałatka z fasoli?
94 kcal / 100 g
1 szklanka (231 g): 217 kcal
| Białko | 3,1 g | Udział w energii: 13% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 12,6 g | Udział w energii: 52% |
| Tłuszcz | 3,9 g | Udział w energii: 36% |
Sałatka z fasoli ma o 40% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Rośliny strączkowe”.
g
Z tej samej kategorii
- Fasolka po bretońsku94 kcal / 100 g
- Smażona fasola (refried beans)79 kcal / 100 g
- Bób gotowany110 kcal / 100 g
- Curry z soczewicy111 kcal / 100 g
- Fasola czarnooka gotowana116 kcal / 100 g
- Soczewica gotowana116 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Smażona fasola (refried beans)79 kcal / 100 g
- Tofu61 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2707395
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.