Wie viele Kalorien hat Lauch?
61 kcal / 100 g
1 Stange (89 g): 54 kcal
| Eiweiß | 1,5 g | Anteil an der Energie: 9% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 14,2 g | Anteil an der Energie: 87% |
| Fett | 0,3 g | Anteil an der Energie: 4% |
Lauch liegt bei den Kalorien nahe am Durchschnitt der Kategorie „Gemüse“.
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Quelle: USDA FoodData Central, FDC 169246
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.