Koľko kalórií má Pór?
61 kcal / 100 g
1 pór (89 g): 54 kcal
| Bielkoviny | 1,5 g | Podiel na energii: 9% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 14,2 g | Podiel na energii: 87% |
| Tuky | 0,3 g | Podiel na energii: 4% |
Pór sa kalóriami blíži k priemeru v kategórii „Zelenina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Špenát varený59 kcal / 100 g
- Červená kapusta varená58 kcal / 100 g
- Artičok53 kcal / 100 g
- Tekvica varená52 kcal / 100 g
- Varená cibuľa47 kcal / 100 g
- Červená repa43 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Špenát varený59 kcal / 100 g
- Červená kapusta varená58 kcal / 100 g
- Artičok53 kcal / 100 g
- Tekvica varená52 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 169246
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.