Kolik kalorií má Pórek?
61 kcal / 100 g
1 pórek (89 g): 54 kcal
| Bílkoviny | 1,5 g | Podíl na energii: 9% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 14,2 g | Podíl na energii: 87% |
| Tuky | 0,3 g | Podíl na energii: 4% |
Pórek se kaloriemi blíží průměru v kategorii „Zelenina“.
g
Ze stejné kategorie
- Špenát vařený59 kcal / 100 g
- Červené zelí vařené58 kcal / 100 g
- Artyčok53 kcal / 100 g
- Dýně vařená52 kcal / 100 g
- Vařená cibule47 kcal / 100 g
- Červená řepa43 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Špenát vařený59 kcal / 100 g
- Červené zelí vařené58 kcal / 100 g
- Artyčok53 kcal / 100 g
- Dýně vařená52 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 169246
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.