Hoeveel calorieën zitten er in Omelet?
154 kcal / 100 g
1 groot (61 g): 94 kcal
| Eiwit | 10,6 g | Aandeel in de energie: 28% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0,6 g | Aandeel in de energie: 2% |
| Vet | 11,7 g | Aandeel in de energie: 70% |
Omelet bevat 23% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Zuivel en eieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Gekookt ei155 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Roerei149 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
- Spiegelei196 kcal / 100 g
- Gevulde eieren198 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Roerei149 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt106 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 172185
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.