Hoeveel calorieën zitten er in Roerei?
149 kcal / 100 g
1 groot (61 g): 91 kcal
| Eiwit | 10 g | Aandeel in de energie: 28% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,6 g | Aandeel in de energie: 4% |
| Vet | 11 g | Aandeel in de energie: 68% |
Roerei bevat 25% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Zuivel en eieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Omelet154 kcal / 100 g
- Gekookt ei155 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt106 kcal / 100 g
- Spiegelei196 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt106 kcal / 100 g
- Cottage cheese98 kcal / 100 g
- Griekse yoghurt73 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 172187
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.