Hoeveel calorieën zitten er in Ricotta?
150 kcal / 100 g
1/2 kopje (124 g): 186 kcal
| Eiwit | 7,5 g | Aandeel in de energie: 20% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 7,3 g | Aandeel in de energie: 19% |
| Vet | 10,2 g | Aandeel in de energie: 61% |
Ricotta bevat 25% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Zuivel en eieren”.
g
Uit dezelfde categorie
- Roerei149 kcal / 100 g
- Omelet154 kcal / 100 g
- Gekookt ei155 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt106 kcal / 100 g
- Spiegelei196 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Roerei149 kcal / 100 g
- Zachtgekookt ei143 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurt106 kcal / 100 g
- Cottage cheese98 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 170851
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.