Tabela de calorias · Pratos principais

Quantas calorias tem Sandes de atum?

218 kcal / 100 g
1 normal (180 g): 392 kcal
Valores nutricionais por 100 g
Proteínas9,9 gPercentagem da energia: 18%
Hidratos de carbono18,3 gPercentagem da energia: 34%
Gorduras11,8 gPercentagem da energia: 48%

Sandes de atum tem mais 24% de calorias do que a média da categoria «Pratos principais».

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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.