Quantas calorias tem Spanakopita?
212 kcal / 100 g
1 normal/grande (120 g): 254 kcal
| Proteínas | 8,3 g | Percentagem da energia: 16% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 10,4 g | Percentagem da energia: 20% |
| Gorduras | 15,2 g | Percentagem da energia: 65% |
Spanakopita tem mais 20% de calorias do que a média da categoria «Pratos principais».
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Alternativas com menos calorias
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- Massa cremosa204 kcal / 100 g
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Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2708729
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.