Скільки калорій містить продукт «Бутерброд з тунцем»?
218 kcal / 100 g
1 шт., стандартна (180 g): 392 kcal
| Білки | 9,9 g | Частка енергії: 18% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 18,3 g | Частка енергії: 34% |
| Жири | 11,8 g | Частка енергії: 48% |
У продукті «Бутерброд з тунцем» на 24% більше калорій, ніж у середньому за категорією «Основні страви».
g
З тієї самої категорії
- Бутерброд з куркою216 kcal / 100 g
- Овочева піца221 kcal / 100 g
- Салат із пастою221 kcal / 100 g
- Клаб-сендвіч222 kcal / 100 g
- Бутерброд із шинкою та сиром213 kcal / 100 g
- Макарони з сиром223 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Бутерброд з куркою216 kcal / 100 g
- Бутерброд із шинкою та сиром213 kcal / 100 g
- Спанакопіта212 kcal / 100 g
- Бутерброд із фрикадельками207 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Значення середні й залежать від рецепта та порції.