Ton balıklı sandviç kaç kalori?
218 kcal / 100 g
1 normal boy (180 g): 392 kcal
| Protein | 9,9 g | enerjideki payı: %18 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 18,3 g | enerjideki payı: %34 |
| Yağ | 11,8 g | enerjideki payı: %48 |
Ton balıklı sandviç, Ana yemekler ortalamasından %24 daha fazla kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Tavuklu sandviç216 kcal / 100 g
- Makarna salatası221 kcal / 100 g
- Sebzeli pizza221 kcal / 100 g
- Club sandviç222 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli sandviç213 kcal / 100 g
- Peynirli makarna223 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Tavuklu sandviç216 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli sandviç213 kcal / 100 g
- Ispanaklı börek212 kcal / 100 g
- Köfteli sandviç207 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.