Koliko kalorij ima Sendvič s tuno?
218 kcal / 100 g
1 navaden (180 g): 392 kcal
| Beljakovine | 9,9 g | Delež energije: 18% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 18,3 g | Delež energije: 34% |
| Maščobe | 11,8 g | Delež energije: 48% |
Sendvič s tuno ima 24% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Glavne jedi“.
g
Iz iste kategorije
- Sendvič s piščancem216 kcal / 100 g
- Solata s testeninami221 kcal / 100 g
- Zelenjavna pica221 kcal / 100 g
- Club sendvič222 kcal / 100 g
- Makaroni s sirom223 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in sirom213 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Sendvič s piščancem216 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in sirom213 kcal / 100 g
- Špinačna pita212 kcal / 100 g
- Bageta z mesnimi kroglicami207 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.