Hoeveel calorieën zitten er in Broodje tonijn?
218 kcal / 100 g
1 normaal (180 g): 392 kcal
| Eiwit | 9,9 g | Aandeel in de energie: 18% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 18,3 g | Aandeel in de energie: 34% |
| Vet | 11,8 g | Aandeel in de energie: 48% |
Broodje tonijn bevat 24% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Hoofdgerechten”.
g
Uit dezelfde categorie
- Broodje kip216 kcal / 100 g
- Groentepizza221 kcal / 100 g
- Pastasalade221 kcal / 100 g
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Broodje ham-kaas213 kcal / 100 g
- Macaroni met kaas223 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Broodje kip216 kcal / 100 g
- Broodje ham-kaas213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Broodje gehaktbal207 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2707034
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.