Hvor mange kalorier er det i Tunfisksandwich?
218 kcal / 100 g
1 vanlig (180 g): 392 kcal
| Protein | 9,9 g | Andel av energien: 18 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 18,3 g | Andel av energien: 34 % |
| Fett | 11,8 g | Andel av energien: 48 % |
Tunfisksandwich har 24 % flere kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Hovedretter».
g
Fra samme kategori
- Kyllingsandwich216 kcal / 100 g
- Grønnsakspizza221 kcal / 100 g
- Pastasalat221 kcal / 100 g
- Clubsandwich222 kcal / 100 g
- Makaroni og ost223 kcal / 100 g
- Skinke- og ostesandwich213 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kyllingsandwich216 kcal / 100 g
- Skinke- og ostesandwich213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Kjøttbollesandwich207 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.