Kolik kalorií má Sendvič s tuňákem?
218 kcal / 100 g
1 běžný (180 g): 392 kcal
| Bílkoviny | 9,9 g | Podíl na energii: 18% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 18,3 g | Podíl na energii: 34% |
| Tuky | 11,8 g | Podíl na energii: 48% |
Sendvič s tuňákem má o 24% více kalorií než průměr v kategorii „Hlavní jídla“.
g
Ze stejné kategorie
- Sendvič s kuřecím masem216 kcal / 100 g
- Těstovinový salát221 kcal / 100 g
- Zeleninová pizza221 kcal / 100 g
- Club sendvič222 kcal / 100 g
- Makaróny se sýrem223 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou a sýrem213 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Sendvič s kuřecím masem216 kcal / 100 g
- Sendvič se šunkou a sýrem213 kcal / 100 g
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Bageta s masovými koulemi207 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.