Колку калории има Сендвич со туна?
218 kcal / 100 g
1 стандарден (180 g): 392 kcal
| Протеини | 9,9 g | Удел во енергијата: 18% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 18,3 g | Удел во енергијата: 34% |
| Масти | 11,8 g | Удел во енергијата: 48% |
Сендвич со туна има 24% повеќе калории од просекот во категоријата „Главни јадења“.
g
Од истата категорија
- Сендвич со пилешко216 kcal / 100 g
- Зеленчукова пица221 kcal / 100 g
- Салата од тестенини221 kcal / 100 g
- Клуб сендвич222 kcal / 100 g
- Макарони со сирење223 kcal / 100 g
- Сендвич со шунка и сирење213 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Сендвич со пилешко216 kcal / 100 g
- Сендвич со шунка и сирење213 kcal / 100 g
- Спанакопита212 kcal / 100 g
- Сендвич со ќофтиња207 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707034
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.