Quantas calorias tem Sandes de fiambre e queijo?
213 kcal / 100 g
1 normal ou sandes sub de 6" (205 g): 437 kcal
| Proteínas | 14,1 g | Percentagem da energia: 26% |
|---|---|---|
| Hidratos de carbono | 22,4 g | Percentagem da energia: 42% |
| Gorduras | 7,5 g | Percentagem da energia: 31% |
Sandes de fiambre e queijo tem mais 21% de calorias do que a média da categoria «Pratos principais».
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Da mesma categoria
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Sandes de frango216 kcal / 100 g
- Sandes de atum218 kcal / 100 g
- Sandes de almôndegas207 kcal / 100 g
- Pizza de legumes221 kcal / 100 g
- Salada de massa221 kcal / 100 g
Alternativas com menos calorias
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Sandes de almôndegas207 kcal / 100 g
- Massa cremosa204 kcal / 100 g
- Salada de camarão196 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Os valores são médias e variam consoante a receita e a porção.