Hur många kalorier innehåller Kokta linser?
116 kcal / 100 g
1 kopp (198 g): 230 kcal
| Protein | 9 g | Andel av energin: 30 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 20,1 g | Andel av energin: 67 % |
| Fett | 0,4 g | Andel av energin: 3 % |
Kokta linser har 26 % färre kalorier än genomsnittet i kategorin ”Baljväxter”.
g
Från samma kategori
- Kokta black-eyed peas116 kcal / 100 g
- Gula ärtor (skalade)118 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linscurry111 kcal / 100 g
- Kokta bondbönor110 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Linscurry111 kcal / 100 g
- Kokta bondbönor110 kcal / 100 g
- Bakade bönor94 kcal / 100 g
- Bönsallad94 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 172421
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.