Hur många kalorier innehåller Skinka- och ostmacka?
213 kcal / 100 g
1 vanlig eller 6" sub (205 g): 437 kcal
| Protein | 14,1 g | Andel av energin: 26 % |
|---|---|---|
| Kolhydrater | 22,4 g | Andel av energin: 42 % |
| Fett | 7,5 g | Andel av energin: 31 % |
Skinka- och ostmacka har 21 % fler kalorier än genomsnittet i kategorin ”Huvudrätter”.
g
Från samma kategori
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Kycklingmacka216 kcal / 100 g
- Tonfiskmacka218 kcal / 100 g
- Köttbullsmacka207 kcal / 100 g
- Grönsakspizza221 kcal / 100 g
- Pastasallad221 kcal / 100 g
Alternativ med färre kalorier
- Spanakopita212 kcal / 100 g
- Köttbullsmacka207 kcal / 100 g
- Pasta med gräddsås204 kcal / 100 g
- Räksallad196 kcal / 100 g
Källa: USDA FoodData Central, FDC 2706965
Värdena är genomsnitt och varierar med recept och portion.