Kui palju kaloreid sisaldab Kikerherned, keedetud?
164 kcal / 100 g
1 tass (164 g): 269 kcal
| Valgud | 8,9 g | Osakaal energiast: 21% |
|---|---|---|
| Süsivesikud | 27,4 g | Osakaal energiast: 65% |
| Rasvad | 2,6 g | Osakaal energiast: 14% |
Kikerherned, keedetud on kalorite poolest kategooria „Kaunviljad“ keskmisele lähedal.
g
Samast kategooriast
- Kirjud oad, keedetud143 kcal / 100 g
- Valged väikesed oad, keedetud140 kcal / 100 g
- Valged oad, keedetud139 kcal / 100 g
- Mustad oad, keedetud132 kcal / 100 g
- Punased oad, keedetud127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
Vähem kaloreid sisaldavad alternatiivid
- Kirjud oad, keedetud143 kcal / 100 g
- Valged väikesed oad, keedetud140 kcal / 100 g
- Valged oad, keedetud139 kcal / 100 g
- Mustad oad, keedetud132 kcal / 100 g
Allikas: USDA FoodData Central, FDC 173757
Väärtused on keskmised ja sõltuvad retseptist ning portsjonist.