Hvítar baunir, soðnar: hvað eru margar hitaeiningar?
139 kcal / 100 g
1 bolli (179 g): 249 kcal
| Prótín | 9,7 g | Hlutfall af orku: 27% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 25,1 g | Hlutfall af orku: 70% |
| Fita | 0,4 g | Hlutfall af orku: 2% |
Hvítar baunir, soðnar hefur 11% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Belgjurtir“.
g
Úr sama flokki
- Hvítar smábaunir (navy), soðnar140 kcal / 100 g
- Pintóbaunir, soðnar143 kcal / 100 g
- Svartar baunir, soðnar132 kcal / 100 g
- Nýrnabaunir, soðnar127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Grænmetischili119 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Svartar baunir, soðnar132 kcal / 100 g
- Nýrnabaunir, soðnar127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Grænmetischili119 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 175203
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.