Quante calorie ha Carciofo?
53 kcal / 100 g
1 intero (125 g): 66 kcal
| Proteine | 2,9 g | Quota di energia: 19% |
|---|---|---|
| Carboidrati | 12 g | Quota di energia: 77% |
| Grassi | 0,3 g | Quota di energia: 5% |
Carciofo è vicino alla media della categoria «Verdura» per calorie.
g
Della stessa categoria
- Zucca cotta52 kcal / 100 g
- Cavolo rosso cotto58 kcal / 100 g
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- Porro61 kcal / 100 g
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Alternative con meno calorie
- Zucca cotta52 kcal / 100 g
- Cipolle cotte47 kcal / 100 g
- Barbabietola43 kcal / 100 g
- Carota41 kcal / 100 g
Fonte: USDA FoodData Central, FDC 2709766
I valori sono medie e variano in base alla ricetta e alla porzione.